
Lichaamsgerichte Coaching & Yogatherapie
"Begrijpen waar (emotionele) pijn en/ of disbalans vandaan komt, betekent niet dat je er ook geen last meer van ondervindt"
Omdat ik holistisch ben opgeleid, kun je met veel hulpvragen bij mij terecht. Daarnaast heb ik me gespecialiseerd in trauma en spanningsklachten.
Denk bij voorbeeld aan deze symptomen, waar je bij mij voor kunt aankloppen:
-
ervaren en uiten van intense emoties die buiten proportioneel lijken
-
snel 'getriggerd' zijn
-
je 'afwezig' voelen
-
lastig kunnen concentreren
-
negatieve (oordelende) gedachten
-
verstoord slaappatroon
-
niet uitgerust wakker worden
-
spanning in je lijf (bv kaakklemmen, aangespannen spieren)
-
Fysieke (pijn)klachten
-
weinig energie
-
ongezonde stoelgang
-
korte/ hoge ademhaling
-
(onverklaarbare) pijnklachten
-
signalen vanuit je lichaam niet (tijdig) opmerken
-
(onbewust) afleiding zoeken om maar niet 'te hoeven voelen'
-
contact met mensen (vaak) spannend vinden
-
gevoel regie kwijt te zijn
