Letteke Swartjes

Yogatherapie & Traumasensitieve Yoga

Een belangrijk aspect van mijn sessies op maat is jou helpen ontdekken op welke manier je jouw eigen innerlijke kracht & intuïtie weer kunt gaan ervaren en benutten.

Idealiter ben ik een periode bij jou betrokken en heb je daarna voldoende vertrouwen en handvatten om zelfstandig verder te gaan.

Aangenaam, ik ben Letteke, in 1981 geboren in Arnhem en na vele omzwervingen nu wonend in Langeraar.

​

Al zolang ik mij kan herinneren ben ik belangstellend naar ‘hoe te leven’, gedreven door nieuwsgierigheid en door de voldoening die het geeft om nieuwe ontdekkingen te doen. Vooral op jongere leeftijd reisde ik veel en was ik continu zoekende naar nieuwe ervaringen. Pas later realiseerde ik mij, dat dit deels ook een vlucht was. Ik vond het soms ingewikkeld en pijnlijk om mens te zijn binnen onze huidige samenleving.

Tijdens het onderweg zijn ontdekte ik twee manieren van reizen: het externe reizen naar alle unieke en bijzondere gebieden en culturen die de wereld rijk is, en de interne reis naar alle gedachten, emoties en gevoelens die je als mens rijk bent. Ik ontdekte dat er veel, al eeuwenoude kennis bestaat over dat interne reizen. Bij verschillende culturen zag ik holistische methoden om jezelf en de wereld beter te leren kennen, en om fysiek, mentaal en spiritueel te helen. Toen ik die kennis toepaste, merkte ik dat mijn leven lichter werd, dat ik meer balans vond en steeds meer mijzelf werd.

​

Tijdens mijn werkzame leven binnen de zorg & psychiatrie heb ik altijd met mensen in contact gestaan. Door met elkaar een verbinding aan te gaan en elkaar te spiegelen kun je immers samen leren en groeien. Ik breng als professional kennis, levenservaring en methoden mee en de ander is de ervaringsdeskundige met zijn of haar eigen levenservaring en kennis. Gelijkwaardig maar vanuit een andere rol ga je zo het contact aan en zul je je beiden weer verder ontwikkelen. Ik ben ruimdenkend, een optimistische realist en doe mijn best om jou écht te horen en zien.

Ieder mens is uniek met zijn of haar eigen geluk, pijn, behoeftes en verlangens. Graag ondersteun ik jou op je persoonlijke reis.